转念过处 向阳而生

一个人的行为是由心理活动而发生,有什么样的想法就会产生相应的行为。所以人的心理健康非常重要,需要进行经常性的引导,教会他们怎样去面对问题,认知事物,端正认识。俗话说退一步海阔天空,当遇到问题或受到挫折时《转念过处 向阳而生》,不失为一种积极面对正确解决问题的方法。

林君老师,二级心理咨询师,也是一位资深讲师。她以《转念过处 向阳而生》为主题,教育社区矫正对象面对问题应该采用怎样的心态来思考,来纠正自己错误的处事方式。我们为什么会有痛苦和困扰?是因为欲望永无止境,是错误认识和欲望的不当处理。如何从痛苦中解脱?承担责任、接受现实、顺其自然,同时减少欲望已达到内心的平衡。她从《如是见、修认知、住当下、乐常在》四个维度,阐述了怎样认识事物、控制情绪、解决问题、积极面对的心理过程,从而达到转化危机为机遇的最终效果。心理活动很强大,但同时也很脆弱,支持心理强大的是信念,当人们通过认识问题,端正态度建立自己的信念时,一个强大的自我必将战胜面临的困难。

《转念过处 向阳而生》看着标题似懂非懂,但经林老师的一番讲解,让社区矫正对象心理上有了顿悟。原来之所以违法是欲望在作怪,处罚之后消沉是心理认知上的错误。事物总有二面性,危机里一定带着机遇,浪子回头金不换是积极面对人生心态的最好注解。社区矫正对象通过这节心理课,在认知上有了进一步的提高,对他们今后工作、生活带来了更好帮助,祝社区矫正对象都顺利回归社会,原他们有一个更美好的未来。

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